欧美一级理论,日本亚州视频在线八a,国产一区调教91鞭打,亚洲欧美精品一区,噼里啪啦国语影视,学生妈妈在线观看,中文字幕午夜

三鮮燴飯
食材清單加入采購(gòu)清單

主料

200克
蛤蜊
50克
烏賊
50克
蝦仁
50克

輔料

100毫升
20克
30克
2朵

佐料

水淀粉植物油 、 麻油 、 耗油 、 、 胡椒粉

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制三鮮燴飯,讓你輕松掌握技法,跟著學(xué),一學(xué)即會(huì),讓家人贊不絕口,將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜!

來(lái)源@B站 : 京媽日常餐