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4星
蒸
初級難度
<30分鐘
姜 、 蔥 、 蒜 、 蠔油 、 醬油 、 鹽 、 雞粉 、 油
小貼士
做蒸粉絲可以把排骨換成蝦,根據(jù)各人口味,用淀粉把肉腌一下,使肉嚼起來不會太硬,有彈性,放點雞粉更能把排骨的鮮味體現(xiàn)出來。
烹飪技巧:蒸
蒸是利用蒸汽對食材進行加熱至熟的烹調方法。
食材原汁原味,口感鮮嫩,營養(yǎng)保存較好。
確保蒸鍋密封性良好。 根據(jù)食材的性質和大小,控制蒸制時間。 蒸制過程中避免頻繁揭蓋,以保持蒸汽穩(wěn)定。
清蒸魚、蒸蛋羹、蒸肉餅、蒸蔬菜等。
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