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龍骨鳳爪養(yǎng)生湯
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主料

豬脊骨 夏至宜食
1斤
桂圓肉
10個(gè)
扁豆
50克
白蓮子
10粒
紅棗
8顆
薏米
50克
雞爪
5個(gè)
淮山
15克
玉竹
5克、
川砂仁
5個(gè)、
黃芪
5克
黨參
5克

佐料

姜片 、 水

制作方法

手把手視頻教程

本視頻教程將手把手教你烹制龍骨鳳爪養(yǎng)生湯，讓你輕松掌握技法，跟著學(xué)，一學(xué)即會(huì)，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來(lái)的獨(dú)特秘訣和驚喜！

龍骨鳳爪養(yǎng)生湯:湯鮮肉嫩,食材豐富很入味
來(lái)源@B站 : 上海媽媽私房菜

小貼士

好湯要有好料，好料要合理搭配。建議大家針對(duì)自己的體質(zhì)，量身打造屬于自己的養(yǎng)生湯